표고버섯 효능과 음식궁합 표고버섯은 이번 코로나로 학교에서 보내주신 가정꾸러미에 포함되었던 재료라서 맛있게 반찬을 해서 먹었습니다. 버섯을 좋아하시는 분이라면 반가운 재료지만 아니신 분들도 있었습니다. 표고버섯은 몸에도 좋은데 잘 먹는다면 더 좋겠습니다. 표고버섯이 우리 몸에 어떤 좋은 효능을 주는지와 함께 먹으면 좋은 재료가 무엇이 있는지 음식궁합도 알아보겠습니다. 표고버섯 효능 값싸고 손쉽게 구할 수 있지만 약효까지 뛰어난 효자식품입니다. 달여서 차로 마시기도 하고, 볶아서 반찬으로도 먹습니다. 그리고 말려서도 먹는 다재다능한 식재료입니다. 그리고 한의학에서는 "기를 도와주고 허기를 막으며 피를 잘 통하게 해서 풍을 고치는 작용을 한다" 라고 적혀있습니다. 1. 항암·항바이러스 효과 항바이러스 효과가..